きのこのマリネ 醤油＋バルサミコ酢 ラム肉炒め もやしわかめナムル さばフレークサンド 豚肩ロースチャーシュー 63℃、2 hr チャーシュー煮汁で味玉 チャーシュー煮汁で油そば 煮汁＋醤油と酢、きれいにできた！

先月の健康診断で、尿酸値と中性脂肪がまた赤信号に戻っていました。なので、今年のテーマは健康です。今日は人生はじめての整骨院に行きました。今月からのごはんは、プリン体と油を抑えたごはんでいきます。 鶏と根菜の八丁味噌煮込み 名古屋で買ったお味…

このまんがは、致命的に絵が下手だけど、食のこだわりについて描きたい、そんな私の物語です。 【第1話】味噌カツ煮定食