ちゃんちゃん焼き にんじんエリンギきんぴら 野菜のオーブン焼き キッチンにちょっと腰掛ける折りたたみ椅子買ったらめちゃラクになったよ 野菜とかキノコをグリルしただけのものが一番おいしいな エリンギをバターかけてグリルしたもの

豚なすピーマン味噌炒め にんじんれんこんピーマンきんぴら ピーマン塩昆布炒め 切り干し大根とオクラのマヨあえ れんこん明太クリームチーズあえ

鶏もも肉の八丁味噌煮 鶏モモ、れんこん、にんじん、ブロッコリー 水200ml、八丁みそ2、砂糖2、みりん1、しょうゆ小1、昆布だし小1 鮭のグラタン 鮭、じゃがいも、玉ねぎ、ブロッコリー 薄力粉3，塩小1/3、コンソメ小1、牛乳400 れんこんにんじんきんぴら 塩…

新潟県のかぐら南蛮、万願寺とうがらし、しいたけを買ったので、それらを含めて消費 ハンバーグ 合挽き肉600g、玉ねぎ1/2個とバター、塩1%、牛乳50ml、パン粉100ml、ナツメグ 豚汁 豚バラ、にんじん、大根、れんこん、こんにゃく、長ネギ 水1200ml，昆布だし…