なすオンリーのなす味噌 なすを焼いて醤油みりん酒1：1：1、仕上げに味噌＋みりん 今週のきんぴら 糸こんにゃく入れるとチャプチェっぽくなる そうか、れんこんにんじんを摂取するのにチャプチェでもいいのか メカジキ味噌漬け（漬け込み中） 先週、鮭と鰆の…