ナムル盛り合わせ 小松菜、たけのこ、ぶなしめじ、ゼンマイ、にんじん 基本、レンチンしてめんつゆ1:ごま油2:鶏ガラスープのもと小1、にしました。きのこのみ塩麹 肉味噌 醤油1,みりん1,酒1,甜麺醤1,豆板醤1/2,オイスターソース小1くらい 今週はこれ…
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