2021-10-30 今週の作り置き 2021/10/30 作り置き 土鍋炊き込みご飯 鶏モモ、にんじん、れんこん、ごぼう、干ししいたけ戻したやつ れんこんにんじんきんぴら サバのポテサラ じゃがいもレンチンしてアーリーレッドみじん切り、サバ缶の具、マヨと胡椒まぜる 牡蠣のムニエル ヤングコーン焼いたやつとポテサラ添えて、レモンバターソースかける 豚肩ロースと鶏モモと野菜たちの塩麹ロースト オーブン170℃、1時間 ぐちゃぐちゃな写真や ビフォー スティックセニョール 先週の肉味噌あまりで汁なし担々麺 坦々うどん
